انا كده مجنونه و لا مالى ؟؟؟؟

لا كده طبيعى جدا فى ناس كتير عندها نفس الاحساس ده و بيبقى من انهم مش عارفين يتاقلموا مع ظروف الحياه او عندهم مشاكل كتير فى حياتهم ربنا يصبرنا كلنا .

بتحصل فى احسن العائلات يا نونا

عادى جداااا ً

خلاص نتفق انا وانتى على مكان ونروح ونصرخ فيه احنا الاتنين
انتى عارفة كان بيجيلى احساس انى اعد اجرى اجرى
مش عارفة ليه
عادى مفيهاش حاجه يا نونا بصى خرجى كل اللى عندك من البيت واعملى جدار عازل للصوت وصرخى زى ما انتى عاوزة

نونا حبيبة قلبي احساسك دة عادي جدا ولو تعرفي تنفذية بجد تبقي برافوا عليكي
احساسك بانك عاوزة تفضلي تصرخي دة من ضغوط الحياة وكونك عاوزة تروحي في مكان لوحدك دة لانك حاسة بالكبت وانك كام ومسؤلة عن اسرة متقدريش تخرجي كبتك وضعفك قدام اللي مسؤلين منك

بس اذا مش قادرة تلاقي مكان فاضي تخرجي فية كبتك
حقول علي كذا فكرة مجربييييييييييييييييييييييييييييييين ونتايجهم مضمونة
اولا ساعة ما تحسي بضيق جري قومي اتوضي واذا قدرتي تصلي ركعتين يبقي عااااااااااااااااااااااااال اوي
او اتوضي وافضلي اذكري ربنا استغفار وحمد وتكبير اد ما تقدري
اقري قرءان لما تبقي فاضية واذا كنتي مثلا مشغولة رددي بعض ايات تكوني حفظاها وانتي بتشتغلي ورددي المعوذتين ديما ديما
وحاجة كمان عليكي بالرياضة مش لازم تقلبي البيت صاله جيم بس يكفيكي تمارين بسيطة كدة 10 دقايق كل يوم الصبح ودش دافي قبل ما تنامي علي فكرة الرياضة مهما كانت بسيطة بتفيد في انك تخرجي كل الشحنات السلبية من جسمك طبعا منها شحنات الغيظ والضيق والقلق والحزن
عفانا الله وعفاكي يا حبيبتي من كل هم

ربنا يا حياتى يريحك ويفك عن

ولية الحزن دة كلة الدنيااااااااااااااااااااااا ما تستاهل
ممكن يا حياتى تعيطى مش لازم تصرخى
عيطى لحد ما تتعبى وهترتاحى
بس عيطى ويكون حد جمبك يعنى كدة تفصفضيلة وانتى علي صدرة
وهترتاحى
وكمان لو عايزة تصرخى خليهم كلهم يطلعو من البيت وخدى راحتك علي الاخر
بس ربنا يبعد عنك الحزن وكل شي وحش
ويشيل عنك

الف شكر على مروركم و ارائكم و يا رب ما يحرمنى منكم

عليكى بالرياضة ولو تقدرى تمشى كل يوم ساعة والله حتخرجى كا الطاقات

الله يصلح حالك وحال نساء المسلمين , والله يا أختي حالك من حالي انا كمان كتييير ابقي عايزه اصرخ واصرخ من الظلم اللي بلاقيه من حماتي الله يصلح حالها لكن ما اقدر علي شيء غير اني ابلبع في مهدئات لغاية ماتعبت ونفسيتي بقت في النازل وحسه انها بتفرح اما تلاقيني تعبانه كده فأدعيلي ربنا يصلح حالي معها ,لكني دلوقتي والحمد لله لما احس اني تعبانه اتوجه لله واصلي وادعي انه يقويني واستغفرالله كثيرا