كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ - منتديات المرأة | البنت العربية | تفيدة
العودة   منتديات المرأة | البنت العربية | تفيدة > أقسام الأناقة و الجمال > منتدى أتيكيت التعامل لعائلة تفيدة (فن التعامل الراقى)
كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



منتدى أتيكيت التعامل لعائلة تفيدة (فن التعامل الراقى) فن ،اتيكيت ،اللباقة،حسن التصرف

كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

منتدى أتيكيت التعامل لعائلة تفيدة (فن التعامل الراقى)


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2010, 02:21 AM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
سمووووووءة
مشرفة أقسام الأناقة والجمال وقسم الأخبار
 
الصورة الرمزية سمووووووءة







سمووووووءة متواجد حالياً

New 1 كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

كيف تتغلب على جرح مشاعرك

كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ


من أسوأ الأشياء التي يصعب على الإنسان التعامل معها هي مواجهة يومه بمشاعر جريحة، خاصة إذا كان الجرح من شخص عزيز عليه، بجانب الشعور بالإهانة أيضا. والنقاط التالية ستساعد على الخروج من هذا الموقف والتغلب عليه.
- حاول تهدئة نفسك عندما تشعر بجرح مشاعرك، واعط لنفسك فترة حتى تهدأ أعصابك، ولا تتحدث أو تعط أي رد فعل وأنت تشعر بالغضب الذي قد يجعلك تتفوه بما قد تندم عليه فيما بعد ولا تستطيع سحبه، وابتعد تماما عن الانتقام.
- تجنب إساءة الحكم على الشخص الذي جرح مشاعرك وضع نفسك مكانه، وفكر أيضا في نيته عندما قال لك ما يجرحك فلربما كان مجروحا أكثر منك ولا يقصد الإهانة على الإطلاق، ولكنه فقط يعبر عن غضبه بطريقة مبالغة.
- حاول ألا تأخذ الكلام بشكل شخصي، ولا تتكبر عن مسامحة من جرحك، فقد تكون جرحت أنت أحدهم يوما ما وسامحك.
- بعد أن تهدأ ويهدأ الطرف الآخر، عاتبه بهدوء على ما قال حتى لا تظل تشعر بالأسى لنفسك إذا كتمت مشاعرك بداخلك، ولكن احرص على عدم إظهار غضب مبالغ فيه كي لا تبدأ مشكلة جديدة.
- فكر بطريقة لا تحملك جرحا على جرح، واظهر لنفسك أن ما حدث كان لحظة غضب لا يقصد به الإهانة، وحاول التغلب على حساسيتك المفرطة حتى تشعر بالسلام مع نفسك، وأخيرا ائنس بالله في لحظات الضيق حيث لا ملجأ إلا إليه.






التوقيع

أنا امرأة لا أنحنى إلا فى صلاتى.. و لا أصمت إلا عندما ينعدم كلامي.. و لكن إحذر عندما ابدأ في إنفعالاتى فلا يهمني شيء سوا أن أنهى مأساتي

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 03:33 AM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
kamala
مشرفة اقسام الأناقة والجمال
 
الصورة الرمزية kamala






kamala غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

موضوع راااااااااااائع






التوقيع

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 11:50 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
سمووووووءة
مشرفة أقسام الأناقة والجمال وقسم الأخبار
 
الصورة الرمزية سمووووووءة







سمووووووءة متواجد حالياً

Ouoj رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kamala مشاهدة المشاركة
موضوع راااااااااااائع
مـشكـــــورة يـا قمـــــرر عـلى المــرور






التوقيع

أنا امرأة لا أنحنى إلا فى صلاتى.. و لا أصمت إلا عندما ينعدم كلامي.. و لكن إحذر عندما ابدأ في إنفعالاتى فلا يهمني شيء سوا أن أنهى مأساتي

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 05:47 AM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
نونا الدلوعه
مشرفة الأقسام العامة
 
الصورة الرمزية نونا الدلوعه






نونا الدلوعه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

موضوع اكثر من رائع يا مبدعه تفيده يا قمر






التوقيع





   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 11:52 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
سمووووووءة
مشرفة أقسام الأناقة والجمال وقسم الأخبار
 
الصورة الرمزية سمووووووءة







سمووووووءة متواجد حالياً

Ouoj رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نونا الدلوعه مشاهدة المشاركة
موضوع اكثر من رائع يا مبدعه تفيده يا قمر
والله أنتى اللى مبـدعة تفـيدة يا قمرايتى
ومواضيعى بتزيد روعة بطلتكـ عليها
نـورتينى يا نـونا






التوقيع

أنا امرأة لا أنحنى إلا فى صلاتى.. و لا أصمت إلا عندما ينعدم كلامي.. و لكن إحذر عندما ابدأ في إنفعالاتى فلا يهمني شيء سوا أن أنهى مأساتي

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 06:20 AM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
ام فاروق
مشرفة أقسام الأسرة
 
الصورة الرمزية ام فاروق






ام فاروق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

موضوعك مميز يا قمر يعطيك مليوووون عاااااااافية






التوقيع



••انجرح قلبي بما فيه الكفايه
... كل شي اصبح على وجهي يبين
ودي ارمي كل احزاني ورايه
... ودي اشكي بس انا اشكي لمين..؟

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 11:55 AM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
سمووووووءة
مشرفة أقسام الأناقة والجمال وقسم الأخبار
 
الصورة الرمزية سمووووووءة







سمووووووءة متواجد حالياً

Ouoj رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فاروق مشاهدة المشاركة
موضوعك مميز يا قمر يعطيك مليوووون عاااااااافية
ويعطـيكى ألف ومـليون عـافية عـلى النـور ده كـله
مـوضوع زاد إشـراق بمـرور نجـمة تفيـدة
كـلماتكـ غالية عـلى قلبى يأمـ فاروق
مستنيـة طـلتـكـ مـن تـانى
وخـدى دى مـنى






التوقيع

أنا امرأة لا أنحنى إلا فى صلاتى.. و لا أصمت إلا عندما ينعدم كلامي.. و لكن إحذر عندما ابدأ في إنفعالاتى فلا يهمني شيء سوا أن أنهى مأساتي

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 11:45 AM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
طالبة جامعية
تفيدة جديدة
 
الصورة الرمزية طالبة جامعية






طالبة جامعية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ

جزاكى الله كل خير

موضوع رائع






التوقيع

ياحى ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لى شأنى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 11:59 AM   رقم المشاركة : 9 (permalink)
بندوره
تفيدة الملكة
 
الصورة الرمزية بندوره






بندوره غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ







التوقيع







((جدول محاسبه النفس))

   
status=0
رد مع اقتباس
قديم 07-26-2010, 11:41 AM   رقم المشاركة : 10 (permalink)
عصفورة الجنة (ميكو)
مشرفة الأقسام الأدبية والثقافية
 
الصورة الرمزية عصفورة الجنة (ميكو)







عصفورة الجنة (ميكو) غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيـف تتغـلبى عـلى جـرح مشـاعركـ







التوقيع



   
status=0
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« حتى لا تشعرى بالملل | اتيكيت التعامل مع الناس »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 05:28 PM.

الاتصال بنا - منتديات المرأة و البنت العربية - تفيدة - الأرشيف - الأعلى
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 TranZ By World 4Arab
جميع الحقوق محفوظة لموقع تفيدة دوت كوم
جميع الحقوق محفوظة لموقع تفيدة 2007 -2010